Andas ny luft
Jag vet inte vad som gör det.. Om denna gamle sthlmare äntligen har fått lite fjutt i livsgnistan. Den här gången är det på riktigt, gymmet är allvar! Jag vill bli så väl deffad att endast fantasin om mig utan tröja ska få tjejer vrida sig om!
Mitt enda alkohol intag på 6 veckor har varit 2 glas rött. Jag säger ju de, det är seriöst nu!
Hårt ryggrass idag med;
Chins 3x failure
En armsrodd 3x10 á 42kg
Stående omvända flyes 1x14 á 13,5kg, 1x8 á 17,5kg, 1x12 á 13,5 kg
Framåtlutad stångarodd 3xfailure 60,70,80,60 kg
Den ser bra ut! Kanske kommer smakprov på ett tag...
Lyft tungt!
Kommentarer
Trackback